Vi lever i en stresset tid. Det føler du formentlig også på egen krop. Det er derfor særlig vigtigt at kunne tilbyde kunderne, såvel som dig selv og dine medarbejdere, et lille pusterum af og til. En kop frisk og perfekt tempereret te kan faktisk være en nem vej til en lidt roligere følelse. Her er tre grunde til, at vi skal drikke mere te.

1. Den er mildere end kaffe 
Både grøn og sort te indeholder mindre koffein end kaffe, hvilket betyder, at du ikke behøver at opleve en rutsjebanetur fra superfrisk til helt udmattet.

 

2. Den kan give en næsten meditativ følelse 

Te bidrager til en følelse af ro, hvis du tager dig tid til at nyde den i fulde drag. Lyt til tevandet, der koger, betragt tevandet, når det farves smukt af tebladene, mærk varmen og duftene fra din kop. Læg mærke til, hvordan du påvirkes af forskellige typer af te. Grøn te kvikker dig måske op, mens kamille beroliger. Denne form for små øjeblikke af rituel tilstedeværelse er faktisk netop det, der kaldes ”mindfulness”.

3. Te er en god morgendrik

Te-”rusen” holder længere og ender mindre brat, hvilket gør te til et godt alternativ til at kickstarte en ny dag.