Ingredienser
Tilberedning
-
Havremælk 1500.0 ml
-
Banan i skiver 550.0 g
-
Mango tern 400.0 g
-
Spinatblade, frosne 250.0 g
-
Græskarkerner 75.0 g
-
Hørfrø 75.0 g
-
Citronsaft friskpresset 100.0 ml
Tilberedning
-
Tilberedning
- Brug frosne bananskiver og mangotern.
- Knus hørfrø og græskarkerner.
- Blend alle ingredienser og hæld op i et glas. Serveres straks.
