Ingredienser
Metodik
-
Hørfrø 50.0 ml
-
Solsikke frø 100.0 ml
-
Sesam frø 100.0 g
-
Græskar kerner 100.0 ml
Metodik
-
Vand 250.0 ml
-
rapsolie 50.0 ml
-
Flage salt/havsalt 5.0 x
Tilberedning
-
Metodik
- Bland alle de tørre ingredienser.
-
Metodik
- Tilsæt rapsolie og kogende vand under omrøring.
- Fordel dejen i et tyndt lag på en bageplade og drys med havsalt.
- Bages i ovnen ved 150 grader i cirka 1 time.
